Инсульт опасен не только потенциальным смертельным исходом, также критичными являются повреждения мозга. Кровоизлияние в любом случае затрагивает мозг, различные отделы, и даже длительная реабилитация не гарантирует полноценного восстановления. После инсульта проявляются нарушения речи, восприятия информации, способности адекватно мыслить. Больному может быть трудно питаться, двигаться, выводить продукты жизнедеятельности. В таком ракурсе помощь близкому человеку после инсульта представляет собой не только конкретные действия по кормлению или приему лекарств, но также необходим комплекс реабилитационных, восстановительных мероприятий.

Если человек после инсульта находится дома, надо создать подходящие условия, причем от них напрямую зависят безопасность больного и способность близких ему помогать. Проходы желательно расширить, заделать острые углы, добавить поручни там, где необходимо. Даже если можно обойтись без инвалидной коляски, родственника придется поддерживать, так как самостоятельное передвижение чревато падениями. Больной может упасть с кровати, и ее надо опустить ближе к полу, а вокруг установить перила. Помощь близкому человеку после инсульта предполагает кормление и помощь с гигиеной. Все это лишь помощь с физиологией, но как можно скорее следует приступать к реабилитационным мероприятиям, и надо восстанавливать речевые функции, помогать преодолевать негативные эмоции и пр.

Всем понятно без разъяснений специалистов-геронтологов, что с возрастом организм человека слабеет, уменьшается мышечная масса, атрофируются суставы и пр. Все это видно невооруженным глазом, однако мало кто задумывается, что внутренние органы тоже деградируют. Изменения не критические, но требуют от пожилых людей соблюдения определенных правил жизнедеятельности. В основном изменения затрагивают систему пищеварения, то есть, уменьшается объем желудка, кишечника, хуже работает печень, поджелудочная железа, почки. Просто говоря, после 50-60 лет следует есть меньшими дозами, но чаще, только при этом надо получать то же количество витаминов, микроэлементов, что и раньше, а может и больше.

Питание в пожилом возрасте не должно формироваться по принципу – пенсионерам нужно есть меньше, так как у них ослаблено пищеварение. Наоборот, с возрастом питаться надо лучше. Однозначно нужны белок, витамины и различные микроэлементы (калий, магний и пр.), без которых невозможна нормальная старость. Сейчас общий возраст землян увеличился, особенно в развитых странах, плюс пожилые люди стран «золотого миллиарда» ведут активный образ жизни. Эти пенсионеры путешествуют в 70-80 лет, причем не лежат в номерах, а покоряют горные вершины, и основная заслуга этого – правильное питание в пожилом возрасте, физическая и умственная активность.